মাসিকের সময় পেটে ব্যথা হলে করণীয় — ডা. তাসনিম জারা (চিকিৎসক, ইংল্যান্ড)

ভিডিওতে যা থাকছে
00:00 ভূমিকা
00:18 সমাধান ৬: গরম সেঁক
01:01 সমাধান ৫: গরম পানিতে গোসল
01:14 সমাধান ৪: মালিশ
01:25 সমাধান ৩: আদা
02:06 সমাধান ২: ব্যায়াম
02:20 সমাধান ১: শ্বাসের ব্যায়াম
03:36 ওষুধের নাম ও খাওয়ার নিয়ম
05:21 মাসিকের ব্যথা কমানোর মেশিন
05:49 কোন ধরণের ব্যথা রোগের লক্ষণ


মাসিকের সময় পেটে ব্যথা হলে করণীয়
মাসিকের ব্যথা কমানোর উপায়
পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায়
মাসিকের সময় পেটে ব্যথা হলে করণীয়
মাসিকের সময় পেটে ব্যথা কমানোর উপায়

Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay Website: https://shohay.health


—-
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button