সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর কী করা উচিত নয়?

  1. ঘুম থেকে ওঠার পরই মোবাইল টিপাটিপি করা যাবে না।
  2. সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর ভুলেও গার্লফ্রেন্ড অথবা বয়ফ্রেন্ডের সাথে কথা বলা যাবে না।
  3. সকালে ঘুম থেকে জাগার পরেই প্রথম কাজ হওয়া উচিত- বিছানা ত্যাগ করে ফ্রেশ হয়ে নেওয়া।
  4. মাথায় রাখতে হবে নিজের মধ্যে কোনো ভাবেই যেন কামভাবের উৎপত্তি না ঘটে।
  5. পারলে ঘুম থেকে জাগার পরই সকাল সকাল গোসল করে ফেলুন।এটি অনেক কাজ দিবে।
  6. মোদ্দাকথা সকালে ঘুম থেকে জাগার পরই বিছানায় আর শুয়ে থাকা যাবে না।
  7. ঘুম থেকে জাগার পরেও বিছানায় শুয়ে থাকার অর্থ হলো মাথায় নানান আকাম-কুকাম ঘুরপাক খাওয়ার সমুহ সম্ভাবনা।
  8. চেষ্টা করতে হবে ঘুম থেকে জেগে ওঠার পর বিছানায় যেন কোনো অনুৎপাদনশীল কাজে সময় ব্যয় না হয়।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button