সাইকলজিক্যাল কিছু হ্যাক বলবেন কি?

  1. আপনার ফোনের পাসওয়ার্ড হিসেবে আপনার জীবনের লক্ষ্যটিকে ব্যবহার করুন, এতে করে মস্তিষ্ককে বারবার আপনার লক্ষ্যটি মনে করিয়ে দেয়া যায়!
  2. কাউকে জন্মদিনে কি উপহার দেবেন ভেবে পাচ্ছেন না? 👉আপনি কি উপহার দিতে চলেছেন তাকে তা গেস করতে বলুন। কি উপহার পেলে সে খুশি হতো তা জেনে যাবেন!
  3. আপনার শিক্ষক/প্রফেসরের রাজনৈতিক আইডিওলজি ভালোভাবে খেয়াল করুন। প্রবন্ধ লেখার সময় এই অভিজ্ঞতা কাজে লাগাতে পারবেন।
  4. খালি পেটে মুদি দোকানে যাবেন না। আপনি ঐ সকল জিনিস কিনে ফেলবেন যা আপনার প্রয়োজন নেই।
  5. খালি পেটে পরীক্ষা দিতে পারেন। ক্ষুধা ফোকাস করতে সহায়তা করে!
  6. ওয়ালেট থেকে কিছু টাকা বের করুন এবং আপনার শীতের জ্যাকেট/কোটের পকেটে ঢুকিয়ে রাখুন। পরের বছর আপনি একটি দারুণ সারপ্রাইজ পেতে চলেছেন।
  7. অংক কষার সময় চকোলেট খেতে পারেন, চকোলেট খেলে মস্তিষ্ক আরো সক্রিয় হয়ে ওঠে।
  8. বিছানার পাশে কাগজ ও কলম রাখুন। সেরা আইডিয়াগুলো ঘুমোবার সময়ই মাথায় আসে!অথবা Google Keep অ্যাপ ব্যবহার করতে পারেন ।
  9. যখন কিছু ঠিকঠাক যাচ্ছে না,তখন আসলে আপনার ঘুমের প্রয়োজন।

Leave a comment

Your email address will not be published.